Avete iniziato a sentire dolore alla spalla mentre facevate un'attività o qualche ora dopo?

Approfondiamo una delle patologie più diffuse tra i dolori muscoloscheletrici.

Per rispondere a questa domanda è stata inventata la scala di Wilk: vi dice se potete correre e se necessitate di una consulenza fisioterapica.

Un semplice elenco che risolve i più comuni dubbi

Asfalto, trail, tapis roulant? Pronatore o supinatore? cerchiamo di fare un po' di chiarezza.

Come evitare infortuni nella preparazione della prima gara (e di quelle successive!).

Vi racconto brevemente come ho approcciato la tendinopatia di un podista che stava preparando la corsa più importante.

Breve racconto di come ho gestito la tendinopatia di uno sportivo che pratica crosfitt.

Cerchiamo di capire il perché di questo diffuso problema

Breve racconto di come gestire e guarire dalla pubalgia.

l'uso del tapis roulant per studiare e correggere la biomeccanica della corsa.

La storia di un dolore invalidante che dura da mesi.