Prevenire gli infortuni del runner: analisi della corsa in slow motion su tapis roulant Scritto il 01 Marzo 2024. l'uso del tapis roulant per studiare e correggere la biomeccanica della corsa. Continua a leggere
Mal di schiena lombare, rimedi: 3 cose da fare! Scritto il 05 Settembre 2023. Semplici (non banali) consigli per guarire Continua a leggere
Dolore al ginocchio quando scendo/salgo le scale Scritto il 05 Maggio 2023. Cerchiamo di capire il perché di questo diffuso problema Continua a leggere
Allenamento maratona da zero: i 5 errori da non fare! Scritto il 28 Marzo 2022. Come evitare infortuni nella preparazione della prima gara (e di quelle successive!). Continua a leggere
Quale ginnastica fare per il mal di schiena? Scritto il 30 Dicembre 2020. Riassumendo: quale attività per la salute? IL MOVIMENTO È FELICITA’! Continua a leggere
Postura corretta: definizione e conseguenze Scritto il 10 Dicembre 2020. Sempre più frequentemente si sente parlare di postura. Perché? Continua a leggere